FLOCK dance & shape

dance&shape

pre všetky ženy

chcem sa pridať

Priestor pre všetky ženy, ktoré chcú vypnúť hlavu, rozhýbať svoje telo, načerpať novú energiu a nájsť si čas len pre seba.

Ženskosť & Pohyb

Formovanie postavy, budovanie kondície a spevňovanie tela prostredníctvom tanca, pri ktorom si budujeme zdravé sebavedomie.

Video projekty

Posledná hodina patrí dobrovoľnému natáčaniu výslednej choreografie, ktorá ponúka možnosť vidieť vlastný progres, odvahu a silu na kamere.

Podporujúca komunita

Spoločne vytvárame bezpečné prostredie. Sme komunita, v ktorej sa navzájom podporujeme a zdieľame čistú radosť z tanca.

Fungovanie

  • pohybové základy, základy jazzového tanca, iné tanečné štýly, budovanie tanečného výrazu
  • dynamická rozcvička a cviky na spevnenie celého tela
  • tanečná variácia každú hodinu
  • pre všetky ženy bez obmedzenia veku
  • nie sú potrebné žiadne predchádzajúce tanečné skúsenosti, vhodné aj pre úplne začiatočníčky
  • všetko preberáme od úplných základov v priateľskej a podporujúcej atmosfére
  • každý utorok
  • v čase od 18:30 - 19:30
  • jeseň 2026 (od 8. septembra do 15. decembra) 156 EUR
  • cena zahŕňa 13 vedených tanečných tréningov, originálnu choreografu šitú na účastníčky, videoprojekt
  • platba je možná jednorazovo alebo v 2 splátkach (84 EUR do 8. septembra, 72 EUR do 27. októbra)
  • v čase štátnych sviatkov hodiny neprebiehajú a nie sú započítané do ceny (15. septembra, 17. novembra)
  • možnosť bezplatného zrušenia členstva po absolvovaní prvej hodiny (storno je možné výhradne po 1. hodine)
  • pravidelné tréningy prebiehajú v priestoroch Tréningovej Akadémie Miletičova
  • adresa: Miletičova 17/B, 821 08, Bratislava
  • Každý člen Tréningovej Akadémie Miletička (TAM) je povinný si zakúpiť čip v hodnote 10€, ktorý oprávňuje člena na vstup a výstup cez turnikety na recepcii (neplatí pri prvej návšteve). V prípade ukončenia návštev zariadenia a vrátenia čipu v nepoškodenom stave bude členovi vrátených 5€.
Tréningová Akadémia Miletičova - sála
NÁŠ TÍM

Kto vedie naše hodiny?

O odborný a bezpečný rast našich tanečníkov sa stará stabilný tím lektorov pod vedením hlavného pedagóga, pre ktorých je tanec celoživotnou vášňou a práca s deťmi poslaním.

Spoznajte náš lektorský tím
Kto vedie naše hodiny

Si pripravená začať?

Rezervuj si miesto hneď teraz. Tešíme sa na všetky ženy, ktoré chcú nájsť čas pre seba.

prihlásiť sa