dance shape

dance&shape

pre všetky ženy

prihlásiť sa

Tancom k štíhlej postave

Pre všetky ženy, ktoré chcú vypnúť hlavu a rozhýbať svoje telo. Tento kurz je priestorom pre silu, ženskosť, pohyb aj radosť z tanca. Je o komunite, podpore a o kvalitnom čase pre seba.

Súčasťou hodín je budovanie kondície, spevňovanie tela a kontinuálna práca na tanečnej variácií, pri ktorých prehlbujeme ženskosť, ladnosť a budujeme tanečný výraz. Na hodinách pracujeme s prvkami rôznych tanečných techník, s dôrazom najmä na jazz dance. Posledná hodina každého kurzu je venovaná natáčaniu výslednej variácie. Pre tie, ktoré budú chcieť, je to krásna spomienka, ale aj motivácia vidieť svoj vlastný progres, odvahu a silu počas celého kurzu.

Po ukončení jedného kurzu plynule nadväzuje ďalší.

Každý člen je povinný si zakúpiť čip v hodnote 10€, ktorý oprávňuje člena na vstup a výstup do Tréningovej Akadémie Miletičova, kde tanečné hodiny prebiehajú, cez turnikety na recepcii (neplatí pri prvej návšteve). V prípade ukončenia návštev zariadenia a vrátenia čipu v nepoškodenom stave bude členovi vrátených 5€.

Najbližší kurz začína 16.06.2026 no pridať sa môžete kedykoľvek. Stačí sa prihlásiť.